Als je om je heen kijkt lijkt het wel of vandaag de dag iedereen is begonnen met hardlopen. Je ziet vaak hardlopers op straat, de wedstrijdkalender is overvol en grote evenementen zijn binnen no time uitverkocht. Hardlopen is een hype! Iets waar ik zelf als één van de grootste hardloop-fanatiekelingen natuurlijk erg blij van word. Helaas betekent dit ook dat nogal wat mensen die zonder een goede voorbereiding aan een wedstrijd beginnen snel oververmoeid raken of zelfs moeten uitvallen, al dan niet met een blessure.

Wil jij wel met een goede voorbereiding beginnen? Of wil je gewoon beter en sneller hardlopen? Kijk dan even goed rond op deze site. Ik ben Ricardo Sint Nicolaas en wie weet kan ik jou helpen om jouw pace te boosten!